Showing posts with label Sport. Show all posts
Showing posts with label Sport. Show all posts

Calculator BMI (IMC) gadget

Adauga pe iGoogle | Blog | DEMO Gadget

Si inca un calculator al indicelui de masa corporala (body mass index), romaneste IMC si engleza BMI. La fel ca si celelalte, introduceti greutatea dvs in kilograme si inaltimea in centimetri. Click pe butonul gadgetului (Let's see) si gadgetul va afisa indicele de masa corporala (BMI) precum si un sfat referitor la sanatatea dvs.
In exemplul din poza, pentru 90 kg si 180 cm, BMI=28; sfatul este You are very fat, do something before it's too late. Retineti, totusi, ca gadgetul nu are de unde sa stie daca sunteti numai muschi sau numai grasime, asa ca sfatul de mai sus poate fi eronat. Eu personal stiam ca greutatea optima pentru barbati este numarul de centimetri ai inaltimii (in kilograme), peste 1 metru, iar pentru femei este aceeasi valoare minus 10 (kg). A.i., pentru o inaltime de 180 centimetri, greutatea optima a barbatului ar trebui sa fie 80 kg iar a femeii 70 kg. Banuiesc ca din punct de vedere al sanatatii, deoarece in ziua de azi unele modele (femei) au si 60 kg la aceasta inaltime, pe cand unii barbati trec de 100.
Concluzia e ca nu stii ce sa mai crezi, sau intre ce sa alegi: vrei sa arati bine (conform "standardelor" zilelor noastre) sau vrei sa fii sanatos?!

Calculator IMC (BMI) gadget

Adauga pe iGoogle | Blog | DEMO Gadget

Inca un calculator al indicelui de masa corporala (IMC) sau, in engleza, body mass index (BMI). Scrieti greutatea dvs in casuta de sus a gadgetului, apoi inaltimea dvs in casuta urmatoare si faceti un click pe butonul Calculate BMI. In casuta de sub acest buton va fi afisat indicele de masa corporala (sau indicele mesei corporale) al dvs precum si ce anume inseamna acesta.
In exemplul in poza vedem ca indicele pentru o greutate de 80 kilograme si o inaltime de 180 centimetri este de aproximativ 25, iar asta inseamna ca respectivul (subsemnatul) este perfect sanatos (That you are healthy) :):)

Calculator calorii gadget

Adauga pe iGoogle | Blog | DEMO Gadget

Calculatorul de calorii va afisa calkoriile consumate de dvs (sau de oricine altcineva) in urma alergarii unei anumite distante. Astfel, introduceti in casutele gadgetului greutatea dvs si distanta pe care doriti s-o alergati... sau ati alergat-o deja. Faceti un click pe Calculate si gadgetul va afisa in casuta corespunzatoare caloriilor (Calories burned) caloriile consumate in urma alergarii acestei distante.
Dedesubt va fi afisat si un sfat referitor la performanta dvs.

Indicele de masa corporala gadget

Adauga pe iGoogle | Blog | DEMO Gadget

Indicele de masa corporala IMC sau body mass index BMI, in engleza, reprezinta raportul dintre inaltime si greutate. Astfel, vedeti in poza exemplu, o persoana cu inaltimea de 1,80 metri si greutatea de 80 de kilograme este o persoana normala - intelegi ca indicele face referire la starea sanatatii dvs si nu la aspectul fizic.
Introduceti, in casutele corespunzatoare gadgetului, inaltimea si greutatea dvs, in sistemul metric sau imperial, dupa cum doriti, si click pe butonul Calculate. Gadgetul va afisa indicele de masa corporala al dvs dar si valorile minime si maxime ale acestuia, pentru inaltimea si greutatea dvs.
P.S. Util tuturor care nu au o oglinda in casa sa se "verifice" singuri :):)

Program de fitness gadget

Adauga pe iGoogle | Blog | DEMO Gadget

Gadgetul va crea un program de fitness/culturism pentru dvs, in functie de criteriile pe care le veti introduce. Asadar, apucati-va de tras de fiare :)
Alegeti tipul de antrenament pe care doriti sa-l faceti, de cate ori va antrenati pe saptamana, care sunt zilele de antrenament (una sport, una pauza sau 2 zile sala, una pauza etc); in continuare alegeti grupa de muschi pe care doriti s-o intariti, adica grupa de muschi slaba si exercitiile pe care nu le puteti face, de exemplu daca aveti dureri de spate, nu veti ridica de jos, banuiesc.
Atat! click pe butonul Make routine si copiati sau faceti un printscreen paginii pentru a salva programul de fitness si... la treaba!

Stirile romanesti flash gadget


Adauga pe iGoogle | Blog | DEMO Gadget

Gadget de stiri contruit in flash care va afisa ultimele stiri romanesti aranjate pe categorii. Haideti ca v-am spus totul si am stricat surpriza... Asadar, alegeti din meniul gadgetului categoria stirilor care va intereseaza (actualitate, stiri politice, stiri financiare, justitie, economie, stiri sportive s.a.m.d.) si se vor incarca ultimele stiri din categoria aleasa.
Stirile sunt extrase de pe cele mai mari si ma importante publicatii romanesti online.

Calculator calorii consumate gadget

Adauga pe iGoogle | Blog | DEMO Gadget

alculatorul de calorii va calcula cate calorii vor fi consumate in urma unor diverse activitati efectuate. Astfel, se introduce masa corporala, in kilograme sau livre, se introduce durata de timp cat va dura activitatea aleasa si se alege o activitate din meniul drop-down. Activitatile pot fi, dupa cum veti vedea, diverse: fitness, jogging, ridicat greutati, dans si chiar mersul pe jos, a.i. gadgetul este util cam tuturor persoanelor care se ingrijesc, cat de cat, de sanatatea lor prin intermediul sportului.
Asadar, introduceti toate datele pe care le cunoasteti, click pe Calculate si gadgetul va calcula... si afisa caloriile consumate in urma activitatii alese, per perioada aleasa de timp si pentru masa dvs.

Calculator circumferinte, barbati gadget

Adauga pe iGoogle | Blog | DEMO Gadget

Un gadget util in special culturistilor, celor ce iubesc fitness-ul si sportul dar si celor care au grija de aspectul lor fizic si, de ce nu, de sanatatea lor; introduceti circumferinta incheieturii mainii dvs in campul Wrist Size si faceti un click pe butonul Calculate iar gadgetul va afisa dimensiunile optime ale circumferintelor dvs: piept, talie, biceps. neck etc. Gadgetul este in engleza dar banuiesc ca majoritatea stiu ca chest=piept sau wrist=incheietura... daca nu va descurcati, traduceti cu Google Translate, e simplu.

Calculeaza ritmul, viteza, timpul gadget

Adauga pe iGoogle | Blog | DEMO Gadget

Util pentru fitness si sportivi, acest gadget va calcula timpul necesar efectuarii unui anumit traseu (alergat, mers etc), sau ritmul acestuia, sau viteza necesara pentru a termina traseul intr-o anumita durta de timp. Este practic foarte asemanator calculatorului de viteza, timp si distanta.

Lap split time gadget

Adauga pe iGoogle | Blog | DEMO Gadget

Lap split time este un simplu calculator care calculeaza timpul necesar efectuarii unei ture (jogging, de exemplu) astfel: se introduce numarul de ture (ie laps) de efectuat si intervalul de timp dorit a le face pe toate. Click pe butonul Calculate si gadgetul va efectua operatia de impartire, afisand timpul necesar efectuarii unei singure ture.